|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
|
1283 kcal
|
脂質: 42.09g | たんぱく質: 73.99g | 炭水化物: 163.44g.
朝食: Italac Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Morangos. 昼食: Abobrinha Cozida, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce. 夕食: Batata Doce Cozida, Brócolis, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abobrinha Refogada. 軽食/その他: Quaker Farelo de Aveia, Morangos, Italac Leite Desnatado, Morangos, Ameixas, Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
|
|