2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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1422 kcal
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脂質: 49.15g | たんぱく質: 58.64g | 炭水化物: 187.68g.
朝食: Dried Apricot, Peach, Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie, Scrambled Egg , Coffee. 昼食: Weis Wheat Flakes. 夕食: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Plum, Maggiano's Meatball. 軽食/その他: Fat Boy Ice Cream Sandwich. もっと...
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体重に変化ありません
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