2021年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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598 kcal
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脂質: 53.22g | たんぱく質: 6.36g | 炭水化物: 28.64g.
朝食: Member's Mark Nueces, Verde Valle Coco Rallado. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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