2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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802 kcal
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脂質: 21.71g | たんぱく質: 69.99g | 炭水化物: 92.79g.
朝食: Plátano, Pan Integral, Pavo, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. 昼食: Bistec de Res, Brócoli Cocido (Fresco), Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados). 夕食: Bistec de Res, Brócoli Cocido (Fresco), Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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