2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
|
1589 kcal
|
脂質: 68.40g | たんぱく質: 100.10g | 炭水化物: 141.51g.
朝食: Zero Сироп Шоколадны, Абрикосы, Delicados Тортилья, Макдоналдс Кетчуп, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Иней Шинка Пикантная. 昼食: Суп из Говядины. 夕食: Zero Сироп Шоколадны, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Макдоналдс Кетчуп, Индилайт Шницель "Аппетитный". 軽食/その他: Дюфалак Лактулоза. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|