2021年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
|
815 kcal
|
脂質: 37.23g | たんぱく質: 67.04g | 炭水化物: 62.30g.
朝食: Молком Творог 5%, Манго. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 夕食: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|