2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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506 kcal
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脂質: 10.66g | たんぱく質: 31.06g | 炭水化物: 70.06g.
朝食: Свекла Вареная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, ПП Оладьи. 夕食: Глобус Моцарелла, Окей Томаты Розовые. 軽食/その他: Капучино (Обезжиренное). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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