2014年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 11日:
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806 kcal
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脂質: 31.98g | たんぱく質: 23.47g | 炭水化物: 104.57g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Budino Caramello Valsoia. 昼食: Pane Bianco, Santa Lucia Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Soja Yogurt Mango, Succo di Pera. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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