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Nyobain IF 2 hari ini. Look so yummyyy!!!!🤗🤍 (Ayam nya dari fastfut yaw)
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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1366 kcal
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脂質: 51.49g | たんぱく質: 114.84g | 炭水化物: 129.67g.
朝食: Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Kaldu Jamur, La Fonte Fusilli, Fastfit Diet Fried Chicken (Original), Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet), Kepala Djenggot Teh Hijau. 昼食: HokBen Salad, Fastfit Nugget Fit. 夕食: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 軽食/その他: Oh Ma Grain Popped Rice Crackers, Soyjoy Almond & Chocolate. もっと...
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1977 kcal
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運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 37 分, 休憩 - 15 時間 23 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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