2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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1577 kcal
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脂質: 65.13g | たんぱく質: 77.53g | 炭水化物: 168.45g.
朝食: Буздякский Соус Краснодарский, Золотая семечка Растительное Масло, Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Сазан Жареный, Дикси Виноград Кишмиш. 昼食: Спагетти, Конфета. 夕食: Помидоры, Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный, Красные Яблоки, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. もっと...
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体重に変化ありません
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