|
40시간 단식후 첫보식 더 해도 될것같았지만 내일 출근도 해야되서 다음에는 60시간도전해봐야지🙃 천천히먹자 맛불리 정체기 도전기!!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
|
1205 kcal
|
脂質: 35.55g | たんぱく質: 98.38g | 炭水化物: 132.66g.
朝食: 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 벨라잼 양념치킨 소스, 잇메이트 소떡소떡 오리지널, 열무김치, 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살, Quaker Oatmeal, 양배추, 서강유업 가족을 위한 사골곰탕, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 사과 (껍질 제외). 昼食: Quest Nutrition 퀘스트바 화이트초콜릿라즈베리, 이즈니 버터, 마켓컬리 R15 통밀식빵, 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살 토마토 로제. もっと...
|
|