2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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1283 kcal
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脂質: 36.47g | たんぱく質: 77.52g | 炭水化物: 157.35g.
朝食: Quero Feijão Preto, Sadia Mini Kibe, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato. 昼食: Peito de Frango. 夕食: Delakasa Goiabada Diet, Queijo Minas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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