2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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3015 kcal
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脂質: 134.57g | たんぱく質: 79.71g | 炭水化物: 365.30g.
朝食: Pico de Gallo, Lomo de Cerdo Asado, Carne Asada, Tortillas de Harina. 昼食: Pan de Elote, Del Hogar Totopos, Salsa de Tomate, Limonada, Frijoles Cocidos, Carne Seca. 夕食: Queso Fresco, Cacahuates, Mayonesa, Elote. 軽食/その他: Doritos Nacho (30g), Piña Colada, Pringles Chile y Limón. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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