2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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690 kcal
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脂質: 27.38g | たんぱく質: 22.29g | 炭水化物: 85.96g.
朝食: 토마토 케첩, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지. 昼食: 공기밥, 노브랜드 소시지 부대찌개. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 자몽허니블랙티 (Tall). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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