2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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1888 kcal
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脂質: 89.88g | たんぱく質: 81.20g | 炭水化物: 191.99g.
朝食: Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande), Меридиан Коктейль из Морепродуктов Мехико, Global Village Рис Басмати. 昼食: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Самокат Буррата, Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа, York Fresh Ростбиф с Запеченной Говядиной и Корнишонами. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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