2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
|
4290 kcal
|
脂質: 171.72g | たんぱく質: 166.16g | 炭水化物: 478.35g.
朝食: Делиция Печенье со Вкусом Вишни, Делиция Печенье со Вкусом Вишни, Кешью, Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи, Селянське Молоко 2,5%, Dukan Соевый Протеин, Десналенд Висівки Гарбузові, Chikalab Спирулина, Своя Линия Чай с Саусепом и Цветами. 昼食: Делиция Печенье со Вкусом Вишни, Своя Линия Чай с Саусепом и Цветами. 夕食: Груши, Киевхлеб Хлеб Украинский, Кулиничи Батон Слобожанский, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Bombbar Протеиновый Батончик с Кокосом, Bombbar Протеиновый Батончик с Орехами 35G, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Bombbar Протеиновый Батончик 35 G с Годжы, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Lay's Бургер, Груши, Сто Пудов Соя, Куриное Филе Вареное, Лук, Помидоры. 軽食/その他: Груши, Груши, Яблоко Антоновка. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|