2009年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 04月 15日:
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1456 kcal
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脂質: 49.04g | たんぱく質: 70.96g | 炭水化物: 193.10g.
朝食: milk, naval orange, peter pan creamy peanut butter, sara lee 45. 昼食: FRENCHS HONEY MUSTARD, oscar mayer white honey smoked turkey, sara lee 45. 夕食: just 2 good, iceberg lettuce, ground beef, hunts spaghetti sauce. 軽食/その他: apple, ground beef, mashed potatoes, american cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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