2021年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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727 kcal
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脂質: 32.97g | たんぱく質: 42.99g | 炭水化物: 63.43g.
朝食: AXA Havregryn , Jordnötssmör, Arla Mellanmjölk 1,5%. 昼食: Felix Ärtsoppa med Fläsk. 夕食: Tzatziki, Bulgur (Kokt), Lammfärs. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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