2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
|
1593 kcal
|
脂質: 68.36g | たんぱく質: 79.30g | 炭水化物: 168.43g.
朝食: Шарлотка с яблоками, Конти Конфеты Timi, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%. 昼食: Белоручка Закуска из Хрена, Вареное Яйцо, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. 夕食: Красные Яблоки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Утиное Мясо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|