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Fresas, frambuesas, nueces y gelatina sin azúcar con yogurt griego natural. ¡Realmente delicioso!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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1691 kcal
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脂質: 129.14g | たんぱく質: 112.66g | 炭水化物: 53.32g.
朝食: Bonafont Agua, Philadelphia Queso Crema Original, Tortilla de Huevo, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida , ART Gelatina sin Azúcar , Nueces, Fresas, GNC Creatina Monohidratada . 昼食: Cereales Don Luis Linaza Molida, Esmeralda Queso Cotija, Bistec de Res, Bonafont Agua. 夕食: Bonafont Agua, Agua Mineral con Gas. 軽食/その他: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Pepino (con Cáscara), Pan Keto, Carlos V Stick sin Azúcar . もっと...
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538 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 20 分, Apple Health - 22 時間 40 分. もっと...
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