|
Dia de reposição de gorduras. Almoço 700kcal Linguiça calabresa, presunto, ovo, cebola e queijo parmesão artesanal Acompanhado de proteina de soja texturizada, mandioca cozida, brocolis, cenoura e tomate
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
|
1601 kcal
|
脂質: 64.61g | たんぱく質: 157.58g | 炭水化物: 99.38g.
昼食: Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Cenouras, Queijo Parmesão Artesanal (Hortelã Defumado) , Ovo, Cebolas, Pif Paf Presunto, Perdigão Linguiça Calabresa, Brócolis, Mandioca. 夕食: Queijo Parmesão Artesanal (Hortelã Defumado) , Frigoleste Carne Bovina Congelada. 軽食/その他: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, PA Morango Congelado , Ylafrut Iogurte (Ameixa), Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
marcos hiroshi arakakiの体重の記録
|