2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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1870 kcal
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脂質: 145.94g | たんぱく質: 64.90g | 炭水化物: 70.56g.
朝食: Dairy Manor British Butter Unsalted, Lidl Soft French Goats Cheese, Nectarines , Toasted White Bread , Heinz Baked Beans, Aldi Bacon, Fresh Pork Sausage , Egg, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Марципановые конфеты. 夕食: Tesco Strawberries, Tesco Blueberries, Aldi Double Cream , Asda Fine Cut Salad, Salmon, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Asda Grated Mozzarella, Filippo Berio Olive Oil, Egg, Asda Avocado, Tesco British Butter Salted. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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