|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
|
1012 kcal
|
脂質: 27.47g | たんぱく質: 86.69g | 炭水化物: 105.67g.
昼食: Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 軽食/その他: Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Chocolate Branco , Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Banana Nanica, Morangos. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|