2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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2297 kcal
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脂質: 20.13g | たんぱく質: 184.10g | 炭水化物: 364.58g.
朝食: Naranjas, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . 昼食: Papa Cocida, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Coliflor. 夕食: Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Coliflor. 軽食/その他: Pan Blanco, ENA True Made Whey Protein, Manzana Verde, Banana, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana. もっと...
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体重に変化ありません
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