2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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2662 kcal
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脂質: 112.45g | たんぱく質: 81.12g | 炭水化物: 340.65g.
朝食: Tirolez Creme de Ricota Light, Maçãs Gala, Banana Prata, Mamão Formosa, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Leite (Leite Integral). 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aipim (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Alegra Linguiça Suína com Bacon, Alho, Soya Óleo de Soja , Ervilha Torta, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Laranjas. 夕食: Bolinha de Queijo, Pastel de Queijo, Pastelzinho, Spoleto Ravioli de Queijo c/Presunto, Doces de Chocolate Branco. 軽食/その他: Mexerica. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Patricia Vieira Lannaの体重の記録
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