2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1053 kcal
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脂質: 35.55g | たんぱく質: 86.23g | 炭水化物: 97.02g.
昼食: Feijão cozido, Carne moída paleta, Arroz broto legal, Laranjas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido. 軽食/その他: Morangos, Abacaxi, Sulita Contra Filé Suíno Temperado, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nestlé Bombom Negresco, Frango desfiado, Ovo. もっと...
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体重に変化ありません
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