2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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1725 kcal
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脂質: 69.72g | たんぱく質: 59.46g | 炭水化物: 165.79g.
朝食: Philadelphia Milka, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Tomaten, Wasa Rustikal Knäckebrot, Avocado. 昼食: Honig, Kaffee mit Milch, Zucker, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Aldi Aubergine. 夕食: Gurke (mit Schale), Tomaten, American Spare Ribs , Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Weißer Tafelwein. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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