2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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1220 kcal
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脂質: 51.74g | たんぱく質: 36.01g | 炭水化物: 145.63g.
朝食: Gerblé Tartines Crac’Form. 夕食: Lay's Chips Nature (30g), Bjorg Les Délicieux Palets Soja à l'indienne, Jacquet Burger Géant Nature, Auchan Pain Rustique, Paysange L'ortolan Bio. 軽食/その他: Bio Village Chocolat au Lait, McDonald's Trio Mini Viennoiseries. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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