2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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1171 kcal
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脂質: 45.36g | たんぱく質: 52.35g | 炭水化物: 146.75g.
朝食: Язык Свиной, Ile De France Brie Au Bleu, Ilona Лаваш Армянский, Яйцо, Сыр. 昼食: Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Макароны Отварные, Картофельная Запеканка с Фаршем. 軽食/その他: Мёд, Банан, Ilona Лаваш Армянский, Яблоки Гала. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
2 недели ждала отвес, хоть это и всего лишь 400грамм, а все равно приятно😍
2021年 09月 2日 投稿者: julietteko92
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