2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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1006 kcal
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脂質: 21.29g | たんぱく質: 28.82g | 炭水化物: 186.20g.
朝食: Помидоры, Сырный Двор Сыр Плавленый Минский, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. 昼食: Сладкий Красный Перец, Рис с Овощами. 夕食: Гиппо Манго . 軽食/その他: Good Fruit Батончик Фруктовый с Курагой и Кокосом, Топтышка Пюре из Груш и Яблок. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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