2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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1766 kcal
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脂質: 72.82g | たんぱく質: 77.47g | 炭水化物: 186.58g.
朝食: Viva Vital Geflügelsalami, K-Classic Putenbrust Natur, Smorbotte Gesalzene Butter, Biobio Roggenvollkornbrot, Kirschtomaten, Möhren, Chilischoten, Äpfel. 昼食: Edeka Mischgemüse, Satori Basmati-Reis Gekocht , Gebratener Tofu, Hähnchenbrustfilet, Kokosmilch, Lachs Maki. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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