2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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2062 kcal
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脂質: 55.11g | たんぱく質: 167.18g | 炭水化物: 223.69g.
朝食: Quillayes Yogurt Griego Protein, Pan Masa Madre, Super Pollo Filetitos de Pollo, Great Value Helado Peanut Butter Cup. 昼食: Vegetales Salteados, Arroz Blanco, Bistec de Res. 夕食: Ideal Pan Molde Blanco, Great Value Helado Peanut Butter Cup. 軽食/その他: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Colun Leche Semi Descremada Manjar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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