2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
|
1102 kcal
|
脂質: 57.91g | たんぱく質: 74.42g | 炭水化物: 66.97g.
朝食: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста Shoko Pro Toffee, Сибуки Морская Капуста Корейское Барбекю, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Магуро Тунец Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. 昼食: Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Соус Терияки, Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Подлива, Перловка Отварная. 軽食/その他: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|