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Jantar 😋
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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615 kcal
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脂質: 11.43g | たんぱく質: 49.31g | 炭水化物: 85.41g.
昼食: Morangos, Melancia, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Arroz com Legumes. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Couve Refogada, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 軽食/その他: Laranjas, Limão. もっと...
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