2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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1209 kcal
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脂質: 48.30g | たんぱく質: 59.92g | 炭水化物: 136.52g.
朝食: Sundubu jigae, Dollar Nasi Jagung. 昼食: Sundubu jigae, Dollar Nasi Jagung. 夕食: Nu Skin Ageloc TR90 Trimshake. 軽食/その他: Auntie Anne's Cinnamon Sugar Stick, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Indomart Kripik Singkong Pedas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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