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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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1059 kcal
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脂質: 38.30g | たんぱく質: 42.47g | 炭水化物: 148.35g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Rasberi, Buah Kiwi, Granola, Apel (tanpa Kulit), Quaker Oat. 昼食: Kering Tempe, Tumis Buncis, Ayam Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. もっと...
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