2021年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 26.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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317 kcal
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脂質: 12.14g | たんぱく質: 45.77g | 炭水化物: 6.24g.
昼食: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Thousand Island Salad Dressing , Chicken of the Sea White Shrimp . 夕食: Great Value Wild Salmon Fillets. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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