2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
|
781 kcal
|
脂質: 27.22g | たんぱく質: 46.63g | 炭水化物: 84.06g.
朝食: Putih Telur, Telur, Swanish Roti Tawar Kupas. 昼食: Kerupuk Udang, Nasi Goreng. 夕食: Bawang Putih, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|