2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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758 kcal
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脂質: 36.19g | たんぱく質: 53.39g | 炭水化物: 62.01g.
朝食: Aguacate, Frijoles Cocidos, Clara de Huevo, Guacamole, HEB Germinado de Alfalfa, Kiwi, Manzana. 昼食: Leche (Leche Entera). 夕食: Pepino (Pelado), Champiñones, Brócoli, Queso Panela, HEB Germinado de Alfalfa, Ejotes, Salmón. 軽食/その他: Guayaba, Queso Fresco, Nuez, Galleta de Mantequilla o Azúcar. もっと...
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週に7 kg増量中
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