2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
|
1561 kcal
|
脂質: 49.96g | たんぱく質: 87.60g | 炭水化物: 198.12g.
朝食: Сахар, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ашан Киви, Гречка, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). 昼食: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Рестория Шеф Сырники Завтрак, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Индилайт Грудка Индейки Отварная. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|