2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1146 kcal
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脂質: 71.54g | たんぱく質: 42.59g | 炭水化物: 77.22g.
朝食: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Яйцо (Целое), Дикси Слива, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Помидоры. 夕食: Пятерочка Груша Сезонная , Увелка Гречка в Пакетиках, Беларусь Говядина Тушёная Премиум. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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