2021年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.6 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
|
325 kcal
|
脂質: 18.02g | たんぱく質: 19.51g | 炭水化物: 20.77g.
朝食: Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|