2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 39.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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198 kcal
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脂質: 6.98g | たんぱく質: 19.24g | 炭水化物: 22.35g.
朝食: K-Classic Blattgelatine, Kaufland Getränkesirup, Blaubeeren, Kaffee, Eiweiß, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate. 夕食: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme. 軽食/その他: Knorr Kräuterlinge, Teekanne Hüttenzauber , Rockstar Xdpower Berry Blast, DM Eisen + Vitamin C. もっと...
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1842 kcal
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運動:
仕事 (立ち仕事) - 16 分, 踏み台昇降 - 51 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 54 分, 休憩 - 13 時間 17 分, 睡眠 - 7 時間 42 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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thestupidgirlinthecornerの体重の記録
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