2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1116 kcal
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脂質: 64.65g | たんぱく質: 57.75g | 炭水化物: 76.53g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Белоцерковский Сливочное Масло, Класс Хлеб Бездрожжевой Фитнес, Riga Gold Шпроты в Масле, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки. 昼食: Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. 夕食: Йогурт Домашний. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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