2021年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1577 kcal
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脂質: 65.49g | たんぱく質: 40.87g | 炭水化物: 209.58g.
朝食: SPAR Schokokuchen, Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). 昼食: Kartoffelgulasch, Messner Frankfurter. 夕食: Eisbecher. 軽食/その他: Panuli Spezial Schoko Dragees. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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