2021年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
|
1104 kcal
|
脂質: 39.62g | たんぱく質: 65.25g | 炭水化物: 124.17g.
朝食: Богдаша Сметана 15%, Novus Сырники, Чай с Сахаром. 昼食: Богдаша Сметана 15%, Novus Сырники, Чай Несладкий, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Щи с Курицей. 夕食: Чай Несладкий, Помидоры, Ежики, Картофельное Пюре. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|