2021年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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958 kcal
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脂質: 28.90g | たんぱく質: 18.90g | 炭水化物: 160.30g.
朝食: Labu Dimasak, Nasi Putih. 昼食: SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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