2021年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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407 kcal
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脂質: 9.64g | たんぱく質: 24.74g | 炭水化物: 55.82g.
朝食: Air, Roma Malkist Crackers (2), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Bacem, Nasi Putih. 昼食: Cilok. 夕食: Putih Telur Matang, Cilok. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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