2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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2132 kcal
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脂質: 68.63g | たんぱく質: 120.24g | 炭水化物: 257.68g.
朝食: Natures Life Omega 3 (Aceite de Pescado). 昼食: Bistec de Res, Tortillas de Maíz. 夕食: Alpura Leche Deslactosada Light, Kellogg's Zucaritas, Bolillo, Alpura Crema, Pechuga de Pollo sin Piel, San Juan Huevo, San Juanico Totopos Chilaquiles . 軽食/その他: Marinela Pingüinos . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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