2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1621 kcal
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脂質: 118.24g | たんぱく質: 79.32g | 炭水化物: 63.38g.
朝食: Картофельное Пюре, Болгарский Перец, Помидоры, Хреновая, Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. 昼食: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творог 18%, Кофе. 夕食: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творог 18%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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